春になり、満開の桜も先週の土・日曜日で桜も大分散ってしまいました。少し寂しい思いもしますが、暖かくなるとお出かけしたくなりますね。

　先日、デイケアでは音楽療法で朧月夜が流れていました。皆さんがトーンチャイムを持ちながら、紅組と緑組に分かれて奏でていました。良い音色と歌声 でこちらは癒されました。

　これからの花粉症はスギやヒノキに加え、イネ科が始まります。花粉症の症状を悪化させず花粉シーズンを乗り切るために、まずは生活習慣を見直すことからはじめてみましょう。。