【北区複合型介護施設】
認知症カフェ「としわカフェ」を開催し、36名にご参加頂きました。

本日は上飯田福祉会館様より「コグニサイズ体験」をしました。
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した、運動と認知課題を同時に行う認知症予防プログラムです。
認知機能の向上、身体機能の維持・向上、生活習慣病の予防などの効果が期待できるエクササイズです。当日はラダーを用いて楽しみながら運動ができました。

次回の「としわカフェ」は11/25（水）に「座禅と法話」を行う予定です。
お坊さんの法話を聞きながら、心穏やかな時間を過ごしませんか？　
これからますます肌寒くなってまいりますので、お身体にご自愛ください。

次回も皆様のご参加をお待ちしております。

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